艺人 | 演员练束梅：在年代戏中沉淀在都市剧中绽放

艺人 | 演员练束梅：在年代戏中沉淀在都市剧中绽放

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文/空盒子

说起演员练束梅相信大家并不陌生，2004年她在《恰同学少年》里扮演陶斯咏一角，清新明朗又真实自然的演技受到观众们的普遍认可，被大家称为新时代的“红色恋人”，之后练束梅又相继出演了《阳光普照大地》、《七妹》等影视剧作品，干净清纯的外表和直率活泼的性格让她饰演的角色成为那些战火纷飞的主旋律剧中最耀眼的一抹亮色。

《恰同学少年》里扮演陶斯咏

《决战黎明》剧照

古装戏、年代戏对于练束梅来讲，更是轻车熟路佳作频出，在《圣天门口》这部剧中，练束梅饰演的“麦香”，外表万分妩媚、内在良善痴情，这个角色在历史的洪流中绽放爱情，又在爱情的滋养中升华生命。而练束梅也在对角色的演绎中谨慎拿捏，不断突破，最终将一个女人的血性和母性结合得恰到好处。《皮五传奇》中她用细腻的演技诠释了坚韧善良的中国传统女性孙孝姑的形象，出道多年的练束梅用自己纯熟的演技俘虏了不少观众的心，不仅有视帝黄志忠对她“非常敬业、通透，是八零后演员中极具灵性的一位”的高度评价，更有不少观众在微博上留言为练束梅的演技点赞。

《圣天门口》饰演麦香

《皮五传奇》中饰演孙孝姑

《赵氏孤儿案》中练束梅更是将自己的演技发挥到了极致，把一个市井少妇的愚钝、多疑、猜忌、贪财到失去孩子后的疯癫、痴迷、隐忍，全方位的塑造并立体地呈现在了大家面前。恐怕没有比演员这个职业更能诠释“台上一分钟，台下十年功”的含义，精湛的演技背后是不懈的努力和对演员事业的专注。她的敬业程度也为剧组其他人带来源源不断的支持和鼓舞，视帝吴秀波曾称：“没有练束梅的陪伴，拍戏这三个月的时间是熬不过来的。”

《三妹》剧照

前不久电视剧《三妹》以极高的收视率完美收官，练束梅饰演的三妹收获一众好评。剧中练束梅为了救落水的学生，奋不顾身跳入冷水，生了一场大病，这并不只是剧中的情节，在现场拍摄的过程中，练束梅坚持不用替身，在寒冬零下10度的天气，坚持自己完成跳河救孩子的这场戏。不仅喝了一肚子的脏水，而且发高烧一连几天，尽管如此却依然坚持拍戏。导演称赞练束梅非常专业敬业，在片场是名副其实的“拼命三妹”。她透露，“拍的时候几乎每天都在超时工作，这个戏总共是1300多场，我个人占据了900多场。基本上每天工作时长17、18个小时，再加上每天在山里往返用时，所以休息时间非常短，而且回去还要看第二天的台词要做功课，所以这真的是个非常高强度的戏。”更让人震撼的是，为了更真实地展现剧中的家暴场景，练束梅挨打的全部镜头均为实拍，作为一名演员的敬业程度可见一斑。

而练束梅主演的另一部年代大戏《梦想年华大三线》也已经杀青，将于不久后登上荧屏，携手实力“硬汉”杨烁为我们演绎一段特殊时代下的青春与爱情。

不做“主旋梅”

用心沉淀才有绽放时的惊艳

年代戏特有的厚重感使练束梅的演技得以快速提升并逐渐形成了自己独特的演绎风格，多次出演主旋律作品的她一度被同学称为“主旋梅”。如果说之前的演绎经历让练束梅有了一定的自我沉淀，那么她在几部都市剧中的表现将给观众带来绽放式的惊艳。

去年，练束梅再度携手老搭档吴秀波，出演了都市情感剧《抱着你是幸福的》，一展其女人魅力的一面。戏中练束梅饰演的林萍是一名职场女性，以时尚干练的职业装，彰显着都市女性的轻熟范。无论是时尚青春的扮相还是精湛的演技，都让观众看到了不一样的练束梅。

相比以往的作品，练束梅在这部现代剧中的尝试可谓是打开了一个全新的视角，一改《三妹》中角色的“苦情”设定，干练的装扮尽显端庄时尚，这样的她不仅是记忆中的那个“年代戏女神”，更是无可替代的“视帝媳妇”。

据悉，练束梅正在拍摄由热播剧《欢乐颂》导演简川訸执导的北上广续集《北上广四季沐歌》，出演主要角色之一。这一次不知她又将给我们带来怎样精彩的演绎？

进可荧幕中驰骋，退可生活中恬淡

演戏之外的练束梅洒脱随性，既有江浙女子的温婉，又有北方女子的洒脱开朗。她热爱运动，热爱生活，平时经常玩儿潜水、滑雪等极限运动，堪称“运动女神”。

生活中不拘小节的她，在公益上却不遗余力。汶川大地震之后，练束梅甘做志愿者零片酬拍摄抗震电影。在“瓷娃娃”（对患有成骨不全症的病人的俗称）公益活动中作为形象大使的练束梅走上街头，希望通过爱心活动给“瓷娃娃”送去更多的正能量。练束梅不仅低调捐款，而且通过微博倡导大家身体力行的参与到“瓷娃娃”的公益活动中来。“我相信积少成多，也许你付出一点点，就有可能改变一个孩子的一生，所以就想呼吁身边的朋友更多地去关注这些群体。”

纵观当下演艺圈，高颜值、会炒作已然成为判断一个演员是否出色的标准，然后绝大多数时候我们都忘了，作为一名演员，演技始终是其第一属性。令人欣慰的是，在这个光影浮华的名利场，仍有人认真演戏，恬淡生活。正如练束梅所说，“一直告诉自己不要忘记做一个演员的本分，不要辜负与每一个角色的缘分。总之，还是那句话，踏实拍戏好好做人。”

文/空盒子

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