白衣下的疲惫：谁来守护夜班医护的睡眠？

深夜，城市逐渐沉睡，万家灯火渐次熄灭，在医院的某个角落，却有一群人，他们依然在与时间赛跑，与病魔抗争，他们是守护生命的白衣天使——夜班医护人员

我们习惯了在白天看到他们忙碌的身影

，习惯了他们亲切的问候和专业的操作，当夜幕降临，当我们进入梦乡，又有多少人了解他们背后的辛酸和不易？那厚厚的口罩遮盖了疲惫的面容那匆忙的脚步隐藏着多少焦虑和压力？

近期

，几则关于医院夜班制度的帖子在网络上引发了热议，将医护人员的夜班生活推到了聚光灯下，吉林、陕西等地的护士纷纷在网上发帖，控诉着医院夜班制度的不合理，字里行间透露着无奈和心酸，原来，在一些医院，夜班值守已经演变成了一场“不许睡觉”的持久战

试想一下，在原本应该万籁俱寂的深夜，医护人员们却不得不强打着精神，与困倦做斗争，他们不能像正常人一样躺下休息，甚至不能闭目养神片刻，因为，你永远不知道下一秒，会不会有突发情况出现，会不会有病人需要你的帮助

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为了防止医护人员在夜班期间“偷懒”

，一些医院制定了近乎苛刻的管理制度，有的医院要求护士必须时刻保持“站立”姿势，不能随意走动，更不能坐下休息，仿佛只有这样才能体现出她们的“敬业精神”，还有的医院实行“三小时打卡制”，美其名曰“保障医疗质量”，实则是将医护人员的休息时间切割得支离破碎，让他们疲于奔波，苦不堪言

试问，在这样高强度、高压力的工作环境下医护人员们如何能够保证充足的睡眠？他们又如何能够以最佳的精神状态去应对各种突发状况？

一位在安徽某三甲医院工作多年的医生向记者讲述了他的亲身经历，他说，自从医院实行了“三小时打卡制”后，他的睡眠质量就直线下降，“以前夜班虽然辛苦，但好歹能睡上几个小时的整觉，现在可好，每隔三个小时就要爬起来打卡一次，生物钟彻底被打乱了，”说到这里，他无奈地摇了摇头，“长期下来身体真的吃不消啊！”

更让人感到心寒的是

，一些患者和家属非但没有对医护人员的辛苦工作表示理解和体谅，反而对他们的“小憩”行为横加指责，一位网友就曾在网上吐槽说，他半夜去医院看病，发现护士竟然趴在桌子上睡觉，顿时火冒三丈，当场就拍下了照片，并向医院领导投诉了这名护士的“渎职”行为

这样的案例并非个例

，在一些人的眼中，医护人员似乎就应该像机器一样不知疲倦地工作，他们似乎忘记了，医护人员也是普通人，他们也需要休息，也需要放松

面对来自各方的压力

，医护人员们心中的苦楚又有谁能理解？一位在河南某医院工作多年的护士在接受采访时忍不住哽咽道：“我们也知道病人需要我们，我们也想尽自己最大的努力去救治每一位病人，我们也是人啊，我们也会累，也会困也需要休息啊！”

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是啊

，医护人员不是超人，他们也会累，也会有情绪崩溃的时候，如果我们不能保障他们基本的休息权利，如果我们不能给他们一个更加人性化的工作环境，那么，最终受伤的，不仅是医护人员，更是那些需要他们守护的病人

值得庆幸的是

，随着社会各界对医护人员工作环境和待遇的关注度不断提高，一些医院已经开始着手改进夜班制度，尝试为医护人员创造更加人性化的工作环境，有些医院开始实行“弹性工作制”，允许医护人员根据实际情况灵活安排休息时间；有些医院则为医护人员提供了专门的休息室，配备了舒适的床铺和休闲娱乐设施，让他们在紧张的工作之余能够得到充分的放松

仅仅依靠医院自身的努力是远远不够的

，还需要社会各界共同参与，共同努力，才能为医护人员创造一个更加公平、更加人性化的工作环境

希望在不久的将来，我们能够在医院的夜班，看到的是一张张充满活力的笑脸，而不是一双双布满血丝的疲惫双眼，希望在不久的将来，“白衣下的疲惫”不再是困扰医护人员的难题，他们能够以更加饱满的精神状态，去迎接每一个黎明的到来

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“你认为应该如何改善医护人员的夜班工作环境？”